• Masanızda yitecek bulundurun. Glikoz beyninizin odaklanmasına yardımcı olur. • Telefonunuzu kapatın. Çoğu telefon görüşmesi acil değildir. • İyi bir sandalye alın. Patronların ucuz sandalyelere oturmamasının bir sebebi vardır. • Kendinize süre verin ve 1 saat içinde ne yaptığınızı görün. • Gerçekten kullanmadığınız bütün teknolojik aletleri kapatın. • Masanızı tamamen temizleyin. • Kulaklık takın. Klasik müzik dinlemek veya takılan kulaklıkta müzik çalmaması odaklanmak için en iyi yoldur. • Bir liste yapın. Listenizi kısa tutun. • Kendinizi ödüllendirin. Odaklanırsanız kendinizle gurur duyun. • Hedefinizin resmini çerçeveleyin. İşten önce her sabah bakın. • Evcil hayvanınız varsa yanınıza alın. Odaklanmanıza yardım ederler.
