Sağlıklı beslenin Fiziksel olarak her gün aktif olun Aşı olun Hiçbir tütün ürününü kullanmayın Alkolden kaçının ya da tükettiğiniz miktarı en aza indirin Beden ve ruh sağlığınızı korumak için stresle başa çıkmayı öğrenin Hijyene önem verin Süratli ya da alkollü araba kullanmayın Araç kullanırken emniyet kemeri, motosiklet kullanırken kask takın Düzenli sağlık kontrolü yaptırın.
